Переезд сайта

Внимание!!!

Я перенесла обучение на новый сайт по адресу https://lu4.ru/  Этот сайт ( marafon24.ru) никуда не денется, Вы можете продолжать им пользоваться. Но новые материалы и курсы я буду добавлять только на новый сайт. Если у Вас на этом сайте есть доступ к платным курсам, напишите об этом, пожалуйста, мне по адресу support@psy-victory.ru Я открою Вам доступ к этим курсам на новом сайте.

Если Вы впервые оказались здесь, сразу переходите на новый сайт и регистрируйтесь там: https://lu4.ru/

Вопросы автору марафона, Просмотров: 245, Комментарии: 1

Я кинестетик, визуальное восприятие у меня развито слабо, плохая зрительная память и, соответственно, всегда были проблемы с созданием зрительных образов и визуализациями (а также с геометрией, черчением, навигацией, рисованием на свободную тему - всем, где нужно визуальное представление).

Может, есть какой-то секрет для кинестетиков в визуализациях? Или хотя бы просто для "невизуалов"?)


Марина Показать все записи пользователя: Марина
16 Апр 2016
 
0% из 0 голосов
18 Апр 2016

Марина, если у Вас не получается представить себе визуальную картинку, не нужно пытаться себя переделать и заставлять во что бы то ни стало увидеть что-то. Есть люди, у которых система восприятия в принципе работает таким образом, что зрительных образов во время релаксации или медитации у них не появляется совсем. Это просто особенность, которую нужно учитывать.

Секрет для кинестетиков в визуализациях прост: для создания образа используйте кинестетические ощущения. К примеру, если Вам нужно представить море, не стоит пытаться воспроизводить зрительные образы (цвет воды, пейзаж и т.д.) Вместо этого представьте себе, как Вы идете по кромке воды, и вода касается Ваших ног. Можно представить тепло солнечных лучей на коже, запах моря. Можно сосредоточиться на внутреннем ощущении, эмоциях, которые возникают у Вас, когда Вы на море. Может быть, отдых на море дает приятную расслабленность в теле, или ощущение бодрости, энергии, или что-то еще.

Можно также попробовать подключить звуковую систему: представить шум волн, крики чаек и т.д.

Авторизация

Контакты

+7(926)574-58-37

support@psy-victory.ru

vgrizodub

Информация

Наш сайт собирает информацию о Вас, которая необходима для его работы. Пользуясь сайтом вы соглашаетесь с согласием на обработку персональных данных.

Согласие на обработку персональных данных

ИП Гризодуб Виктория Владимировна
ОГРНИП 314500926500012

© 2014 - 2018 Марафон 24. Онлайн-курсы для саморазвития. Все права защищены