• Если Вы уже проходили курсы на этом сайте, авторизуйтесь под своим логином и паролем.
  • Выберите подходящий тариф и произведите оплату на этой странице: https://marafon24.ru/2marafon-azy-meditatsii-za-7-dnej Если Вы проходите обучение на этом сайте впервые, во время оплаты Вам потребуется ввести свой e-mail. После совершения оплаты к Вам на почту придет письмо с данными для доступа к Вашему личному кабинету.
  • Зайдите на сайт по этой ссылке: https://marafon24.ru/marafoni
  • Авторизуйтесь на сайте.
  • Зайдите внутрь марафона "Азы медитации за 7 дней", нажав на кнопку "Перейти к марафону!"
  • Сначала Вам доступны материалы только первого урока. Посмотрите видео к этому уроку, затем выполните практическое упражнение. В конце Вам необходимо выполнить домашнее задание. После проверки Вашего домашнего задания администратором Вам откроется доступ к следующему уроку.
  • Любые возникающие вопросы Вы можете задать на форуме автору марафона.
  • У Вас есть возможность общаться с другими участниками марафона. Делитесь своими впечатлениями, мыслями, идеями в комментариях к урокам и на форуме. Такое общение может очень помочь освоению практики медитации.

Видеоинструкция.