В результате прохождения этого марафона Вы получите начальные навыки медитации, которых будет абсолютно достаточно, чтобы далее продолжить свою практику самостоятельно.

Полезные ссылки:

Здесь Вы найдете простые практические упражнения на каждый день для достижения гармонии и внутреннего равновесия.

Полезные ссылки:

Самые эффективные техники для достижения глубокого физического и эмоционального расслабления находятся тут!

Полезные ссылки: